NatalyYog- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1430 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 56,44г | Углев: 173,26г. Завтрак: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , С Пылу с Жару Оладьи, Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Яичница, Сахар. Обед: Огурец (с Кожурой), Полевское Сметана 20%, Рис с Овощами, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, Горбуша Жареная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Перекус/Другое: Inkerman Вино Сухое Красное, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Апельсин, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 28 май 22

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса