Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
27 май 22
Naydalio- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
1263 ккал
Жир: 32,92г | Белк: 86,78г | Углев: 153,09г.
Завтрак:
Ovo, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Sadia Mussarela, Pão Francês, Tropdan Banana Passa.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Açúcar Mascavo, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Ovo.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю