Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
26 май 22
cmedu- Журнал, 26 май 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2022:
3109 ккал
Жир: 120,62г | Белк: 162,01г | Углев: 342,71г.
Завтрак:
Laranja Pêra, Melão, Danone Iogurte de Morango, Pão Italiano, Ovo Mexido.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Pão Italiano, Gomes da Costa Patê de Salmão.
Ужин:
Alimentos Chips Brasil Chips de Batata Doce, Fit Food Snacks Focus Nuts Uva Passa Castanha do Pará Nozes Banana, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Alface, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tomates, Hellmann's Maionese.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Creatina, Bolo de Chocolate, Bomba de Chocolate, Bolo de Nozes, Salada de Frutas, Pizza de Queijo.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю