danilapsouza2- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя danilapsouza2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1419 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 146,89г | Углев: 59,58г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Ovo. Обед: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Полдник: New Millen Whey Protein Black, Sabor da Terra Semente de Chia, Pêra Portuguesa. Ужин: Acém Cozido, Couve Refogada. подробнее ...

752 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilapsouza2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilapsouza2- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

danilapsouza2-Изменение Веса