Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
27 май 22
912yuuta- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
2486 ккал
Жир: 39,42г | Белк: 202,00г | Углев: 331,78г.
Завтрак:
高橋食品工業株式会社 北海道中粒納豆, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, バナナ, サクラ印 レンゲのハチミツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ソルティッドキャラメル, マイプロテイン オートミール.
Обед:
パスコ イングリッシュマフィン, 豚ヒレ肉.
Ужин:
エキストラバージンオリーブオイル, ジャガイモ(皮付き), 鶏もも肉皮なし.
Перекус/Другое:
赤福 赤福, とらや 小倉ういろ, とよす株式会社 杵唄餅 海老, とよす株式会社 黒豆かき餅 サラダ, とよす株式会社 胡麻煎餅, とよす株式会社 ななよせ, とよす株式会社 杵唄餅醤油, 不二家 毎日カカオ70%, みかん, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ソルティッドキャラメル.
подробнее ...
2250 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю