Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dredzDre
Журнал
27 май 22
dredzDre- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя dredzDre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quase 2 meses de dieta e treino de 3 a 5 vezes por semana, estou perdendo peso aos poucos e bem contente com isso. Diferente de quando fiz low carb sem me exercitar, quando perdi muito peso rápido, mas sem ver grandes mudanças no físico, agora estou vendo a musculatura aparecer mesmo só tendo perdido 2.5kg
Enfim, confiem no processo galera, e foco acima de tudo, tem um monte de gente aqui pra dar o exemplo de que é possível.
98 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
1427 ккал
Жир: 49,47г | Белк: 110,63г | Углев: 136,48г.
Завтрак:
Maçã, Contra-filé Grelhado, Sadia Linguiça Fininha.
Обед:
Pepino (com Casca), Frutos da Terra Proteína Texturizada de Soja, Risoto de Queijo.
Ужин:
Carne de Porco Assada, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Sadia Moela de Frango.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dredzDre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю