costernack- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

2385 ккал

Жир: 129,58г | Белк: 128,50г | Углев: 175,00г. Обед: Tirol Manteiga Extra sem Sal, Junior Maionese Grill, Sadia Veg Burger, Tomates, Balkis Queijo tipo Cottage, Heinz Ketchup Jalapeño. Ужин: Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса