Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LusiSara
Журнал
27 май 22
LusiSara- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя LusiSara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
хотя бы 4 кг для начала сброшу, и хватит. 3 раза в неделю тренировки. Калорий 1600. Далее посмотрим
73 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
1722 ккал
Жир: 90,04г | Белк: 47,77г | Углев: 196,62г.
Завтрак:
Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Б.Ю. Александров Сырок, Кофе с молоком.
Обед:
Сосиска, Рис Вареный.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Плюшка Московская , Мороженое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LusiSara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю