Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kênia Oliveira
Журнал
27 май 22
Kênia Oliveira- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя Kênia Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
1016 ккал
Жир: 26,46г | Белк: 72,00г | Углев: 120,69г.
Завтрак:
Lacta Bis Xtra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Creatina, Ovo, Pão Francês.
Обед:
Yoki Farinha de Milho Amarela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа, Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kênia Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю