Piotr.K.- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

2114 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 125,16г | Углев: 213,58г. Завтрак: Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Gulasz Angielski, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Jajko na Twardo. Обед: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Gulasz Angielski. Ужин: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mentos Mentos, Jabłko, Kawa. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса