Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinka1982
Журнал
27 май 22
marinka1982- Журнал, 27 май 22
Параметры Пользователя marinka1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022
108 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2022:
1468 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 68,10г | Углев: 174,02г.
Завтрак:
Aldi Gegrilde Kipfilet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Volkoren Cracker.
Обед:
Zespri Kiwi Gold, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Queens Pangafilets, AH Maaltijdsalade Grote Garnalen, Sojaboontjes.
Ужин:
Abrikozen, Maki Komkommer, Rundergehakt, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Aldi Mexicaanse Mix.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinka1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю