reabmis- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя reabmis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

700 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 22,27г | Углев: 97,37г. Завтрак: Хлебец, Вареное Яйцо, Яблоко, Банан. Ужин: Хлебец, Ne Moloko Овсяное Фруктовое Молоко , JLC Творог Сладкий 20%, Клубника. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 57 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reabmis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reabmis- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

reabmis-Изменение Веса