Stasinold- Журнал, 27 май 22

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2022:

1439 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 129,78г | Углев: 111,24г. Завтрак: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Сыр Творожный. Обед: Сыр Голландский, Папа Может Ветчина Филейная, Milka Milka Bubbles Кокос, Куриная Грудка Отварная, Рассольник с Перловкой и Кур. Грудкой. Ужин: Папа Может Ветчина Филейная, Лента Яблоко, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Ванны - 40 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Эллипсоид - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 27 май 22

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса