Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamires2002
Журнал
26 май 22
tamires2002- Журнал, 26 май 22
Параметры Пользователя tamires2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2022:
1573 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 70,58г | Углев: 223,33г.
Завтрак:
Queijo Minas, Café com Açúcar.
Обед:
Melancia, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Tio João Arroz Branco, In Natura Tomate.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Nescau Nescau com Leite, Pão Francês, Hortifruti Abacate, Hortifruti Mamão Papaia.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamires2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю