jaime30024- Журнал, 09 янв 15

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2015

91,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2015:

1658 ккал

Жир: 122,82г | Белк: 103,86г | Углев: 8,66г. Завтрак: Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Egg, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon Grease. Обед: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Chicken Wing. Ужин: Meat Pizza Topping, Wegmans Buffalo Style Wing Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Goats Cheese (Soft) , Mission Pork Rinds, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Crystal Light Energy Peach Mango. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Вождение - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, IFit 2.46m Akashi Kaikyo Bridge - 36 минуты, Отдыхать - 6 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 09 янв 15

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса