Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nanas diet
Журнал
09 янв 15
Nanas diet- Журнал, 09 янв 15
Параметры Пользователя Nanas diet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2015
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2015:
458 ккал
Жир: 19,30г | Белк: 55,94г | Углев: 20,37г.
Завтрак:
Coffee, Water, Cinnamon Tea.
Обед:
Lemon Juice, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated).
Ужин:
Outback Steakhouse Outback Special (9 oz).
Перекус/Другое:
Water, Ocean Spray Light Cran-Grape Juice.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nanas diet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю