Ugly_02- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя Ugly_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1042 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 39,65г | Углев: 133,78г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Цена Колбаса Полукопченая, Яичница, Белый Хлеб. Обед: Чай, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Блины на Воде. Перекус/Другое: Овсяное Печенье (с Изюмом), Моя Цена Кефир 1%. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 10 минуты, Кардио - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugly_02- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

Ugly_02-Изменение Веса