Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
26 май 22
zapatista- Журнал, 26 май 22
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2022:
2015 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 49,50г | Углев: 340,73г.
Завтрак:
Starbucks Blueberry Muffin, Bananas, Red Sour Cherries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Broccoli, Sabra Classics Hummus Singles, Carrots, America's Choice Bacon Thick Sliced, Starbucks Caffe Americano (Venti), Bueno Chopped Green Chile, Bob Evans Hash Browns, Scrambled Egg, Clementines, Fruit.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю