DarcNKS- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя DarcNKS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

563 ккал

Жир: 3,29г | Белк: 26,81г | Углев: 107,11г. Завтрак: Crystal Light Energy Grape, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Cheerios. Обед: Kroger Frozen Chopped Broccoli, Barilla Protein Plus Elbows, Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice, Red Onions, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 11 минуты, Приседания - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Samsung Health - 15 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

UGH

26 май 22 написано членом: DarcNKS

Walked at lunch and did a little Kettlebell

26 май 22 написано членом: DarcNKS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarcNKS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarcNKS- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

DarcNKS-Изменение Веса