Jipper500- Журнал, 09 янв 15

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2015

152,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2015:

1620 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 142,06г | Углев: 127,87г. Завтрак: Food Lion 1% Milk, Strawberries, Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. Обед: Food Club Large Egg, Blue Cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad. Ужин: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Перекус/Другое: Ken's Steak House Honey Mustard Vinaigrette, Ken's Steak House Lite Accents Balsamic Vinaigrette, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Kroger Eggs (Large), chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad, Blue Cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю