alen_dem_s- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1336 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 76,43г | Углев: 152,68г. Завтрак: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Лапша из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Ужин: Черешня, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники Домашние. Перекус/Другое: Славянка Конфета Золотой Степ, Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса