Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022
|
84,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3442 ккал
|
Жир: 87,14г | Белк: 335,42г | Углев: 324,32г.
Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Молочная Станция Молоко 2,5%, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Обед: Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Желудки куриные с, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике. Ужин: Ватрухи, Молочная Станция Молоко 2,5%, Рулет. Перекус/Другое: Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Любятово Хлопья Кукурузные. подробнее ...
|
Набралось 7,7 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
danil019111983-Изменение Веса
|