Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_izabellamelo
Журнал
25 май 22
_izabellamelo- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя _izabellamelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2022:
2282 ккал
Жир: 70,20г | Белк: 141,55г | Углев: 275,01г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Morango.
Обед:
Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Mel, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Marilan Biscoito de Maisena, Mexerica, Peccin Trento Massimo Dark, Tilápia, Aviação Doce de Leite Pastoso.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Nescau, Banana Nanica.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_izabellamelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю