Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
25 май 22
Naydalio- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2022:
1547 ккал
Жир: 38,49г | Белк: 84,50г | Углев: 216,95г.
Завтрак:
Amendupã Paçoquinha (16g), Da Terrinha Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Doce, Ovo.
Обед:
Melancia, Yoki Farofa, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Bolo de Banana, Café com Leite Integral.
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю