Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa.Santos27
Журнал
25 май 22
Rafa.Santos27- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя Rafa.Santos27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2022:
1516 ккал
Жир: 44,60г | Белк: 91,34г | Углев: 188,96г.
Завтрак:
Glória Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Garoto Baton Morango, Lacta Bis Black, Batata Doce Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida).
Ужин:
Castanhas de Caju, Banana Prata, Batata Doce Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates.
Перекус/Другое:
Santa Clara Cappuccino, Coqueiro Patê de Atum , Goma de Tapioca, Ovo.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
bicicleta - 20 минуты, caminhada - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa.Santos27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю