Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна)6789
Журнал
04 май 20
Татьяна)6789- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя Татьяна)6789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1234 ккал
Жир: 35,15г | Белк: 47,53г | Углев: 186,38г.
Завтрак:
Сыр Российский, Чай с Сахаром, Versa Йогурт Киви-Кокос , Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Чай с Сахаром.
Обед:
Хлеб с Изюмом, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Красное , Хлеб с Изюмом, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
подробнее ...
2801 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна)6789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю