dshdutoit- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1909 ккал

Жир: 103,69г | Белк: 108,89г | Углев: 21,19г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kitu Super Creamer Toasted Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds), Kitu super creamer sweet cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bubly Lemon Sparkling Water, Tequila. Ужин: Mezzetta Kalamata Olives, Mezzetta Non-Pareil Capers, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, New Zealand Lamb Ribs (Trimmed to 1/8" Fat, Frozen). Перекус/Другое: Apothic Red Wine, Great Value Unsweetened Chocolate Baking Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Ayoba-Yo Droewors, Kitu Super Creamer Coconut Mocha, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...

325 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса