carvalhinhas- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя carvalhinhas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pao integral com requeijao e ovo mexido 🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

862 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 51,02г | Углев: 88,52г. Завтрак: Pão Integral, Requeijão, Ovo Mexido. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Twix Twix Dark , Couve Refogada. Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pão Integral. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carvalhinhas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carvalhinhas- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

carvalhinhas-Изменение Веса