lmortal- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Passed my first mini goal of 225! Next goal is Onderland.

102,0 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1726 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 169,88г | Углев: 111,83г. Завтрак: Whole Milk, Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices, Coffee with Milk. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Duke's Mayonnaise, Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Ужин: Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Koch Foods Oven Cravers Chicken Cordon Bleu. Перекус/Другое: Fiber One 70 Calories Brownie, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Sleep - 8 часа и 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Walking Outside - 2 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you on your success

25 май 22 написано членом: buenitabishop

Nice job!!!

25 май 22 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса