carolgvsc- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя carolgvsc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Evolução em 8 meses. -7kgs

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1612 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 113,68г | Углев: 164,61г. Завтрак: Kitano Canela Em Pó, Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Amora Diet, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Tradicional, Hortifruti Banana Prata Crua, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Обед: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Ужин: Alface Americana, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Frango Desfiado, Gema de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Bauducco Torrada Tradicional, Activia Iogurte de Morango Zero, Montan Açúcar Mascavo, Chá (Infusão). подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

89 Сторонников Поддержка

Комментария

Você é linda e tem um corpo/físico equilibrado com 7kg ou com -7kg.

25 май 22 написано членом: luizahbr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgvsc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgvsc- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

carolgvsc-Изменение Веса