Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
08 янв 15
jsmitherman- Журнал, 08 янв 15
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2015:
485 ккал
Жир: 12,63г | Белк: 9,88г | Углев: 89,80г.
Завтрак:
Red Delicious Apples.
Обед:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cuties Clementines.
Ужин:
Sunkist Navel Orange.
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю