Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krasavinayulya
Журнал
25 май 22
krasavinayulya- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя krasavinayulya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2022:
1085 ккал
Жир: 34,70г | Белк: 106,68г | Углев: 96,49г.
Завтрак:
Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Щедрые Хлебцы Ржаные, Форель Слабосоленая, Агрокомплекс Сыр Костромской, 4 Сезона Клюква Замороженная, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Творог 5%, Банан.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Body Balance - 10 минуты, Приседания - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krasavinayulya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю