Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1544 ккал
|
Жир: 76,59г | Белк: 97,08г | Углев: 119,02г.
Завтрак: Яйцо, Мартали Сыр Адыгейский Мягкий, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Изюм, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе. Обед: Лента Икра из Баклажанов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Большая Кружка Сметана 10%, Щавелевый суп. Ужин: Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. Перекус/Другое: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мартали Сыр Адыгейский Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
