Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
25 май 22
ElenaDerugina- Журнал, 25 май 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2022:
1825 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 122,73г | Углев: 218,34г.
Завтрак:
Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом .
Обед:
Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное.
Ужин:
Клубника, Метатр Сырники с Изюмом .
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Финики, Рахат Карамель Миндальная.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю