KotЁnok GaFFF- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1747 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 124,79г | Углев: 118,01г. Завтрак: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печеночные Оладьи. Обед: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Печеночные Оладьи, Индилайт Азу. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Брют, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю