BeNice2day- Журнал, 25 май 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2022:

1998 ккал

Жир: 88,76г | Белк: 156,55г | Углев: 138,82г. Завтрак: Musashi High Protein Vanilla, So Good Soy Milk Regular, Uncle Tobys Natural Style Muesli, Red Tractor Foods Natural Instant Protein Oats, Bananas , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Обед: Hoisin Sauce , Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt, Baby Spinach, Zucchini, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), SunRice Brown Rice & Quinoa, Chicken Breast. Ужин: Pesto Sauce, Fried Calamari, Fried Battered Whiting. Перекус/Другое: Macro Brazil Nuts, Pistachio Nuts, Almonds, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 25 май 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса