caligra- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

2340 ккал

Жир: 137,13г | Белк: 114,04г | Углев: 160,94г. Завтрак: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Сыр Рокфор, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. Обед: Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder, Магнит Банан, Станция Молочная Творог 2%, Молком Молоко 1,5%. Ужин: Рахат Карамель Слива, Сладуница Панна Котта Пудинг-Конфетки с Клубникой, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Борщ Вегетарианский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Хлеб Урицкий, Пятерочка Лук Репчатый, Молочная Сказка Сметана 15%. Перекус/Другое: Рахат Карамель, Свежий Ряд Сулугуни 45%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса