Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
victor.mello
Журнал
23 май 22
victor.mello- Журнал, 23 май 22
Параметры Пользователя victor.mello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2022:
1991 ккал
Жир: 61,97г | Белк: 211,73г | Углев: 149,03г.
Завтрак:
Molho de Soja (Shoyu), Vono Sopa Individual Caldinho de Feijão , Optimum Nutrition Creatina, Psyllium, Kiwi, Vitória Uva, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos.
Обед:
Herbarium Óleo de Peixe, Growth Supplements Protein Bar com Recheio de Maracujá , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Cebolas, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Ужин:
Feijão Preto Cozido, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Salmão.
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , Wickbold Pão Integral, Cajuzinho.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
victor.mello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю