natalia.fmr- Журнал, 24 май 22

Ontem meu namorado fez um churrasco 🍗
em casa e nós dois chutamos o balde boniiiiito. Teve carne 🍖 , linguiça, arroz 🍚 e salada de burrata 🧀 e tomate 🍅 . Pra chutar o balde mais longe ainda comemos sobremesa 🍮

Sinceramente, tava tão bom que não consigo nem me arrepender 😂 🤡

Pra compensar um pouco e não me desmotivar, hoje vou tentar comer mais leve até a hora do jantar. Vou dar preferência para alimentos leves e ricos em fibras, e proteina.

Hoje já comi morango 🍓, banana 🍌 , proteína de baunilha e salada de tomate 🍅
Ainda tenho uvas 🍇 , tangerina 🍊 e suco proteico, que vou tentar distribuir até a hora do jantar

Para o jantar, vou fazer uma refeição normal, simplesmente pq não sou obrigada. Além disso, fiz exercício hoje e não quero ficar paranoica.