Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaime30024
Журнал
08 янв 15
jaime30024- Журнал, 08 янв 15
Параметры Пользователя jaime30024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally lost my holiday/vacation weight and got below my last weigh in weight. Maybe I can keep this train moving again. I hope everyone had a wonderful holiday. We went to see my daughter and spent Christmas with her. 9 days in a hotel meant eating out daily. We did do a lot of walking and according to my phone and steps one day was almost 11 miles, other day were close to 4 miles. Anyway, it was a great trip and wonderful to see her but I am certainly glad to be back on my regular schedule :)
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2015:
1446 ккал
Жир: 123,67г | Белк: 64,85г | Углев: 7,33г.
Завтрак:
Bacon Grease, Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Egg, Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon.
Ужин:
Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Wing.
Перекус/Другое:
Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Crystal Light Energy Peach Mango.
подробнее ...
3072 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, IFit 3.033m Romania - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's a lot of walking...11 miles. Wow.
08 янв 15 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaime30024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю