Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
24 май 22
elen13yar- Журнал, 24 май 22
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2022:
1602 ккал
Жир: 76,12г | Белк: 78,21г | Углев: 153,76г.
Завтрак:
Яичница, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле.
Ужин:
Колос Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла.
Перекус/Другое:
Flychips Флайчипсы Зерновые с Томатом и Оливками, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
369 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю