marm0ora- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

2435 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 138,04г | Углев: 323,27г. Завтрак: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Toasted O's, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Salt. Обед: Publix Espresso Chip Lowfat Frozen Yogurt, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, New unsalted rice, Air fry chicken breast, S&W Organic Black Beans, Marketside Classic Iceberg Salad. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples. Перекус/Другое: Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Safeway Lightly Salted Rice Cakes. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса