Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
febrianailanegista
Журнал
24 май 22
febrianailanegista- Журнал, 24 май 22
Параметры Пользователя febrianailanegista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2022:
961 ккал
Жир: 21,46г | Белк: 54,48г | Углев: 137,79г.
Завтрак:
Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih.
Ужин:
Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Jengkol, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Indocafe Coffeemix 3 in 1.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
febrianailanegista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю