legendgary- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good weight loss over the last 2 days.

106,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

2378 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 146,89г | Углев: 314,21г. Обед: Hovis Best of Both Medium, Everyday Essentials Baked Beans. Ужин: Muscle Moose Whey Protein Choco Honeycomb Flavour , Mayflower Southern Style Gravy Mix, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, Jack's Straight Cut Oven Chips. Перекус/Другое: Freshona Sliced Beetroot, Freshona Pickled Gherkins, Aldi Half Fat Mature Cheddar. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Стоять - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 37 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса