Ian Fleming- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1503 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 58,74г | Углев: 239,60г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Soreen Strawberry Lunchbox Loaf, Bananas. Ужин: Spaghetti Bolognese. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса