pcl74- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

3339 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 252,18г | Углев: 391,77г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Frit Ravich Almendras Tostadas, Amix Batido Proteina. Обед: Banana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mercadona Atún Natural, Arroz Integral. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Granny Smith, Patata, Boniato, Lubina. Перекус/Другое: Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo, Arroz Integral, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса