Italogirl- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя Italogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

74,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

1874 ккал

Жир: 98,63г | Белк: 43,53г | Углев: 196,30г. Завтрак: Aldi Schokohörnchen, Kinder Milchschnitte, Kaffee. Обед: Purland Gulasch Gemischt, Weißer Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Lidl Banane, Crusti Croc Chips Paprika, Nutella Nutella. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Italogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю