gleice_angelin- Журнал, 23 май 22

Dia corrido, essa foi minha jantinha hoje! 200kcl
2 fatias de pão integral
50g de peito de frango desfiado
Tomate, alface e cenoura à vontade

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1896 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 135,65г | Углев: 193,46г.   Завтрак: Lider Leite Desnatado, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Salada de Batata com Ovo, Frango Desfiado, Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Caqui, Zero-Cal Adoçante, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Lider Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Adoçante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Laranjas. подробнее ...

527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...