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1563 ккал
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Жир: 41,18г | Белк: 116,27г | Углев: 186,01г.
Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Banana Prata (Taco), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Papaia, Taco , Queijo Prato (Taco), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Обед: Ameixa, Taco, Arroz Cozido, Taco, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa, Cozida, Taco, Brócolis Cozido, Taco . Ужин: Kobber Granola Zero, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa, Cozida, Taco, Brócolis Cozido, Taco , Acém Cozido, Farelo de Aveia, Leite Semidesnatado, Paçoca, Banana Prata. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Taco , Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Pão Francês, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Queijo Prato (Taco). подробнее ...
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