tudhana- Журнал, 24 май 22

Параметры Пользователя tudhana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2022:

1474 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 102,24г | Углев: 186,28г. Завтрак: Labu Siam, Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Обед: Potongan Daging Babi Goreng, Bi Jag Bihun Jagung, Labu Siam, Dada Ayam, Darah Ayam, Nasi Putih. Ужин: Kubis, Telur Asin, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Buah Pir, Pisang, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Salak, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tudhana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tudhana- Журнал, 24 май 22

Оставить свой Комментарий

tudhana-Изменение Веса